contact3facebook.com/CabinetPsihoterapiePozitiva

Bine ai venit!

🙂 🙏

Dacă ai ajuns aici printr-o întâmplare – deși eu cred, că nimic nu este întâmplător – instalează-te comod în fotoliu, fă-ți un ceai sau o cafea caldă, și te invit să citeşti printre poveşti.

Sunt psiholog cu o sete intensă de viață, de căutare, de înțelegere a omului și a diferitelor căi ale vindecării. Am ajuns să respect viața pentru ceea ce îmi aduce și să trăiesc din plin fiecare clipă care mi s-a dat pe acest pământ.

Vindecarea și apoi dincolo de ea, creșterea personală și spirituală m-au atras încă din adolescență și de atunci învăț, lucrez pe mine și mă formez încontinuu ca să pot să fiu vie, prezentă și autentică în relația cu mine însumi și cu oamenii pe care îi întâlnesc.

***

Formări şi specializări:

  • Psihoterapeut în hipnoză ericksoniană (Asociația Română de Hipnoză clinică, Relaxare şi Terapie ericksoniană)
  • Psihoterapeut în psihoterapie pozitivă (Asociaţia de Psihoterapie Pozitivă din România)
  • Meditation practitioner (Complementary Therapists Accreditation Association)
  • Life coach practitioner (Academy of Modern Applied Psychology)
  • Teen Meditation Teacher (Shambala Kids)
  • Formator în training autogen (Asociaţia de Psihoterapie Pozitivă din România)
  • Formator de formatori (Ministerul Muncii şi Centrul Naţional de Formare Profesională al Adulţilor din România)
  • Specialist în dinamică de grup şi trainer în domeniul organizaţional (Asociaţia de Psihoterapie Pozitivă din România).
  • Ca trainer şi consultant colaborez cu companiile ATU Consulting și Humanco  din 2006, unde organizez şi implementez programe de dezvoltare cu accent pe următoarele domenii: managementul stresului, burnout, tehnici de mindfulness și meditație, autocunoaștere, formare de formatori, formare de consilieri în dezvoltare personală, team building.
  • Am absolvit Facultatea de Psihologie şi Ştiinţe ale Educaţiei la Universitatea Babeş-Bolyai din Cluj-Napoca, având domeniile de specialitate: psihologie Clinică, psihoterapie şi psihologie organizaţională.
  • Pe parcursul ultimilor 10 ani am participat la mai multe ore de specializare şi formare în tehnici de psihodramă, constelaţii familiale, mindfulness, meditație şi am dobândit nivelul de maestru (4b) în tehnica tibetană de vindecare prananadi.

***

Dincolo de formări și specializări:

M-am născut la Târgu Mureş, am venit la Cluj la facultate şi la final – ca mulţi alţii – am rămas. Oraşul m-a lăsat încet să îl descopăr, să îi savurez parcurile verzi, cafenelele ascunse, atmosfera serilor de vară, spectacolele, concertele şi canapelele liniştite ale librăriilor. Am descoperit locuri unde pot medita şi am cunoscut şcoli de dans (pasiunea din salsa şi echilibrul din tango, m-au ajutat să învăţ cum să savurez viaţa) … iar Oamenii, mi-au devenit încet prieteni.

Am decis să devin psihoterapeut, când aveam 16 ani. Atunci am început să îmi dau seama, cât de complex este sufletul uman şi câtă frumuseţe ascundem fiecare dintre noi în adâncurile sufletului.

Am învăţat pe parcurs, că viaţa nu va fi niciodată “ca la carte”, sau cum am crezut noi, că “ar trebui” să fie, dar tocmai în asta îi stă frumuseţea. Avem dreptul să ne fie frică, să fim trişti sau furioşi, să stăm şi să trăim aceste emoții – apoi, avem datoria faţă de noi înşine, să mergem mai departe acceptând tot ce am trăit.

Am învăţat, că sunt întotdeauna minim două posibilităţi chiar şi atunci, când nu vedem nici măcar una.  Şi că avem dreptul să cerem ajutor atunci, când nu mai vedem singuri drumul.

Am învăţat, că avem dreptul să greşim, apoi avem şi dreptul să învățăm sau nu din asta. Ajungem să creştem, doar dacă ieşim din zona de confort, iar între frică şi speranță, lăsăm speranţa să câştige. Până suntem în viață (chiar şi o zi) mai avem o sansă, să facem lucrurile altfel.

Şi poate cel mai important… am învăţat, că viaţa are sens prin ea însăşi, prin faptul că avem şansa să o primim în suflet şi să o trăim intens prin fiecare celulă a corpului.

Dacă trăieşti cu ochii deschişi, tot ce e în jur îţi devine maestru.

***

Te aștept cu drag la o discuție individuală sau un grup. 🙂 🙏

Contact: +40 758 702 441 | cabinet[at]szerena.eu