ONLY HUMAN
procesul de integrare a vieții (PIV) și constelații fenomenologice
Cluj Napoca, 28 ianuarie 2023, ora 10.00 – 17.00
Procesul de Integrare a Vieții (PIV) este o metodă de constelație dezvoltat de dr. Wilfried Nelles, sociolog, terapeut și facilitator de constelații. (nellesinstitut.de)
Această metodă abordează trecerea omului prin șapte nivele de conștiență din perspectiva dezvoltării psihice și spirituale. Este o abordare terapeutică nouă, care include constelația familială clasică (dezvoltată de Bert Hellinger), focusul fiind apoi pe ceea ce se arată aici și acum, pe individ și pe relația individului cu sine însuși, cu scopul integrării umbrei (C.G. Jung) și a căii individuale.
Acest atelier este un cadru de explorare prin metoda procesului de integrare a vieții și a constelațiilor fenomenologice, în care poți să privești o temă de viață care te preocupă acum.
Poți participa cu temă proprie sau ca reprezentant – acest lucru te rog să îl specifici la înscriere.
(Nr. de locuri cu temă: 6.)
PROGRAM:
10.00-13.00 atelier (cu mici pauze)
13.00-15.00 pauză de masă*
15.00-17.00 atelier (cu mici pauze)**
*se va lua masa pe cont propriu
**în pauzele mici dintre constelații vom avea apă, ceai, cafea și gustări; dacă dorești, poți aduce și tu gustări pentru a ne bucura de ele împreună 🙂
FACILITATOR: Szeréna Nagy (www.szerena.eu)
PREȚ: 350 lei (se va plăti la fața locului)
LOCAȚIA va fi transmisă prin mail celor înscriși.
ÎNSCRIERI: cabinet@szerena.eu
.
Vă aștept cu inima deschisă.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ÎNTÂLNIRE CU IUBIREA
ATELIER DE PRACTICĂ ÎN MEDITAȚIA IUBIRII ȘI A COMPASIUNII PENTRU FEMEI
Cluj Napoca
Prima întâlnire: 22 septembrie 2022, ora 19.10 – 20.30
Atunci când iubim, suntem mai blânzi cu noi înșine. Atunci când iubim, suntem mai sensibili la ce îi hrănește și ce îi rănește pe ceilalți. Atunci când iubim, suntem în contact cu partea noastră sănătoasă de adult care (se) înțelege, (se) acceptă, (se) respectă, (se) privește cu blândețe.
.
În aceste întâlniri vom practica meditația iubirii și a compasiunii pentru a ne deschide inima, pentru a ne conecta cu noi înșine, pentru a vindeca copilul interior, pentru a ne îmbrățișa pe noi așa cum suntem, pentru a ne îmblânzi relațiile și conflictele cu cei din jur, pentru a putea privi spre noi și spre ceilalți cu compasiune și pentru a ne vindeca.
.
PROGRAM: Vom avea întâlniri la fiecare două săptămâni, în seara de joi, de la ora 19.10 până la 20.30.
– 22 septembrie 2022, ora 19.10 (prima întâlnire)
– 06.oct., 20.oct, 03.noi, etc. (următoarele întâlniri)
.
LOCAȚIA va fi transmisă prin mail celor înscriși.
FACILITATOR: Szeréna Nagy (www.szerena.eu)
DONAȚIE: se recomandă o donație de 100 lei (se oferă la locul întâlnirii)
ÎNSCRIERI: cabinet@szerena.eu
.
Vă aștept cu inima deschisă. 🙂
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MĂ VĂD, TE VĂD – SEARĂ DE CONECTARE DINCOLO DE MĂȘTI
2 februarie 2022 – ONLINE
În zilele noastre cu ritmul alert, ne prinde bine uneori să ne oprim puțin și să revenim la aici și acum, la noi, la cei din jurul nostru, la calea noastră. Ne poate aduce împlinire atunci când găsim ceea ce ne conectează, în loc de ceea ce ne desparte de ceilalți. După o astfel de oprire, când pornim din nou pe calea noastră privind viața personală și cea profesională, vom merge cu un suflu nou, cu un pic de aer proaspăt, cu resurse (re)găsite și conexiuni autentice.
Vă invit să ne vedem pe zoom în această dupămasă, să sosim în aici și acum, de unde vom privi întâi spre noi înșine, apoi, dacă ne simțim confortabil, vom arăta o parte din noi celor din jur și ne lăsăm văzuți. Atât, cât putem. Cu blândețe. Cu respect. Apoi, îi privim și pe cei din jur și ne lăsăm atinși de tot ce observăm, lăsând toate lucrurile exact așa cum le-am găsit. Cu blândețe. Cu respect.
Va fi o seară în care ne uităm la următoarele teme de reflecție:
Cine sunt eu în acest moment?
Ce îmi lipsește și ce mă ajută în calea mea?
Ce am nevoie ca să merg mai departe?
Cum îî privesc pe cei din jur?
Ce primesc și ce pot oferi celorlalți?
Va fi o seară de reflecție, de așezare, de conectare, cu întrebări și uneori cu răspunsuri. Va fi un context care ne va susține să ne cunoaștem mai bine, să ne spunem poveștile, să observăm dorința și capacitatea noastră de conectare și de implicare în relațiile cu ceilalți, să ne conștientizăm resursele și cum le putem folosi pe calea noastră.
Facilitator: Szeréna NAGY – psihoterapeut
Web: www.szerena.eu
Link zoom: https://us06web.zoom.us/j/83734058970…
Întâlnirea este oferită pro-bono.
Te astept cu bucurie!
*Acesta este un eveniment organizat de EMCC Romania, în parteneriat cu Szeréna NAGY
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MINDFULNESS
grup de (re)conectare cu propria persoană
3 septembrie 2018, Cluj Napoca (prima întâlnire)
“Viaţa poate fi găsită numai în prezent. Trecutul a trecut, viitorul nu a ajuns încă iar dacă noi înşine nu ne întoarcem în clipa prezentului, nu putem fi în contact cu viaţa.” (Thich Nhat Hanh)
A fi prezent în aici şi acum pare atât de simplu şi totuşi o facem atât de rar. Atunci când suntem conectaţi cu noi înşine, gândurile se limpezesc, emoţiile devin mai clare şi fizic devenim mai relaxaţi. Ajungem încet să vedem lumea cu alţi ochi, să ne simţim mai bine în pielea nostră, să ne îmbunătăţim relaţiile şi chiar să ne vindecăm de boli fizice.
În acest grup, vei putea să te conectezi cu tine însuţi, cu ceilalţi şi cu viaţa prin tehnici de relaxare, de vizualizare şi de mindfulness.
PROGRAMUL DE DESFĂȘURARE:
• Prima întâlnire va fi în 3 septembrie, luni, de la ora 19.00 (apoi ne vom întâlni săptămânal în fiecare luni, timp de 20 de întâlniri)
• Pentru a asigura un context de siguranţă membrilor, de la a doua întâlnire grupul se închide, deci nu vor mai putea intra persoane noi în grup.
• Pretul unei întâlniri este 60 de lei şi se plăteşte la faţa locului
• Adresa: Cluj Napoca (adresa exactă va fi comunicată celor înscrişi în grup)
ÎNSCRIERI ŞI INFORMAŢII: cabinet@szerena.eu
Vă aștept cu drag! 🙂
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
DE VORBĂ CU MAMA ŞI TATA
workshop de dezvoltare personală pe tema relaţiei cu părinţii
26 mai 2018, Cluj Napoca
Părinţii noştri sunt acei oameni care ne influenţează la nivelul cel mai profund viaţa. Ca şi copii, ne atinge prezenţa lor, lipsa lor, mângâierile sau bătăile lor, atitudinea faţă de noi, faţă de propria persoană şi faţă de viaţă. Unele fraze pe care le spuneau încă ne mai sună în cap şi acum, când am devenit adulţi. Uneori, ne facem viaţa după mottourile lor, chiar fără să devenim conştienţi de acest lucru. Alteori ne dăm seama că trăim fricile lor, nevoile lor, sensul lor în viaţă sau chiar încercăm să satisfacem în locul lor dorinţele pe care ei nu au reuşit să şi le împlinească.
Şi astfel, ajungem să ne alegem drumul în viaţă înfluenţaţi de toate acestea şi poate că, soarta noastră proprie ne aşteaptă undeva, să ne întoarcem către ea şi să o începem să o trăim.
Astfel, vom lucra împreună un weekend în cadrul acestui workshop, cu scopul să ne uităm la cum am trăit şi cum trăim azi relaţia cu părinţii noştri şi cum ne influenţează aceste relaţii în prezent.
PROGRAM:
10.00-13.30 – workshop
13.30-15.00 – pauză de masă
15.00-18.00 – workshop
FACILITATORI:
Diana Berindei – psihoterapeut
https://www.facebook.com/
Szeréna Seer – psihoterapeut
https://www.facebook.com/
Preţul workshopului este 210 lei şi se plăteşte la faţa locului.
Pentru înscrieri şi informaţii vă rugăm să scrieţi mail la adresa cabinet@szerena.eu sau diana.brnd@gmail.com.
Informaţii suplimentare despre locaţie vor fi trimise prin mail la cei înscrişi.
Vă aşteptăm cu drag! 🙂
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ÎNTÂLNIRE CU FEMEIA DIN MINE
WORKSHOP DE AUTOCUNOAŞTERE PE TEMA FEMINITĂŢII
13 mai 2018, Cluj Napoca
“Sper că vei merge în lume şi vei lăsa ca poveşti să ţi se întâmple, că le vei face faţă, că le vei uda cu sângele tău, cu lacrimile tale şi râsul tău până au să înflorească şi până ai să înfloreşti şi tu odată cu ele.” – Clarissa Pinkola Estés
Ce înseamnă să trăiesc femeia din mine? O judec sau o apreciez? Ce răni port în mine? Ce fac cu emoţiile mele, cum le trăiesc? Cum pot să îmi găsesc echilibrul?
La aceste întrebări căutăm răspunsurile sufletului nostru.
Te aştept cu drag. 🙂
PROGRAM:
9.00-14.00 workshop
*două pauze de cafea incluse
FACILITATOR: Szeréna Seer | Psihoterapeut
LOCAŢIE: Cluj (adresa exactă o trimit pe mail la cei înscrişi)
Preţul workshopului este 150 lei.
ÎNSCRIERI şi informaţii la adresa: cabinet@szerena.eu
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WORKSHOP DE SEXUALITATE PENTRU FEMEI
19 noiembrie 2016, Cluj Napoca
Indiferent dacă sexualitatea înseamnă pentru noi ceva dureros, de ruşine, tabu sau viaţă şi pasiune, ea este o parte importantă a vieţii nostre, cu simbolistică aparte.
Uneori nu putem trăi fără ea şi o căutăm în majoritatea relaţiilor noastre, alteori nu putem să o acceptăm în viaţa nostră de frică să nu devenim prea vulnerabili.
În acest workshop vom petrece împreună o zi, în care ne vom uita la sexualitatea noastră din mai multe perspective, vom căuta legăturile dintre experienţele noastre de până acum şi ceea ce trăim în prezent, vom pune întrebări şi poate vom găsi chiar şi unele răspunsuri legate de aceste întrebări. 🙂
PROGRAM:
10.00-14.00 workshop
14.00-15.00 pauză
15.00-19.00 workshop
Facilitator: SZERENA SEER | Psihoterapeut, Psiholog clinician, Formator de formatori, Formator training autogen
Preţul workshopului este de 150 lei şi se plăteşte la faţa locului.
Înscrieri şi informaţii la adresa de mail: cabinet@szerena.eu
Detalii legate de locaţie vor fi trimise persoanelor înscrise pe mail.
Vă aştept cu drag! 🙂
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ÎNTÂLNIRE CU FEMEIA DIN MINE
grup de autocunoaştere pentru femei, la Cluj
prima întâlnire: 18 august 2016
(ne vedem în fiecare joi)
Când m-am simţit ultima dată feminină? Ce înseamnă să fiu femeie? Ce modele am primit până acum? Cum îmi trăiesc rolurile din viaţă? Cât de autentic comunic cu cei din jur? Cum pot să fiu o femeie echilibrată?
La aceste întrebări căutăm răspunsurile sufletului nostru.
Te aşteptăm cu drag, dacă doreşti să intri în contact cu femeia din tine. 🙂
PROGRAM:
Ne vedem în fiecare joi, începând cu 18 august, de la ora 18.30 până la 20.30.
Grupul durează 10 întâlniri.
TEMATICĂ:
Întâlnirea 1: Deschidere, cunoaştere, încredere
Întâlnirea 2: Bază, rădăcini, stabilitate
Întâlnirea 3: Familie, relaţii
Întâlnirea 4: Atracţie, sexualitate
Întâlnirea 5: Putere interioară, flexibilitate
Întâlnirea 6: Iubire, acceptare
Întâlnirea 7: Comunicare autentică
Întâlnirea 8: Intuiţie, vocea interioară
Întâlnirea 9: Echilibru şi libertate interioară
Întâlnirea 10: Un nou început
TEHNICI pe care le vom folosi: psihoterapie pozitivă, psihodramă, exerciţii de vizualizare.
FACILITATOR: Szeréna Seer – psihoterapeut, psiholog clinician, formator de formatori, formator training autogen
LOCAŢIE: Cluj (adresa exactă o trimitem pe mail la cei înscrişi)
Preţul workshopului: 70 lei/întâlnire
ÎNSCRIERI şi informaţii la adresa: cabinet@szerena.eu
VĂ AŞTEPTĂM CU DRAG! 🙂