AZ EGYENSÚLY MEGTEREMTÉSE

Workshop -Marosvásárhely, 2021 augusztus 28

This image has an empty alt attribute; its file name is cov14-2-1024x544.png

“Várhatsz az élettől annyit, amennyit csak akarsz, de úgy bútorozd be magadat, hogy az ellenkezője se érhessen készületlenül.” (Weöres Sándor)
Megszoktuk, hogy gyakran a belső egyensúlyunk külső tényezőktől függ. Könnyen kibillenhetünk érzelmileg akkor, ha nem jön össze egy tervünk, ha valamilyen helyzet túllépi a konfortzónánk határait, ha valaki megbánt vagy másképp reagál, mint ahogy azt szeretnénk. Ezek a helyzetek mindnyájunknak ismerősek. De nehéz úgy élni a mindennapjainkat, hogy a külső körülményektől függ az, hogy hogyan érezzük magunkat.
Saját nyugalmunk és harmóniánk érdekében megtanulhatjuk feltérképezni a belső erőforrásainkat és megteremthetjük azt a belső csendet és erőt, amely segít hosszútávon is nagyobb egyensúlyban maradni.
Ezen az egynapos találkozón felfedezzük belső erőforrásainkat, hozzákapcsolódunk lelkünk azon részéhez, amely már ismeri az egyensúlyt és olyan módszereket gyakorolunk, amelyek segítenek növelni a belső harmóniát, így napról napra jobbá tehetjük az életünket.
.
Szeretettel várunk! 🙂
.
Időpont: aug. 28, szombat
Helyszín: Marosvásárhely *
.
Program:
9.00-13.00 – workshop
13.00-14.30 – ebédszünet**
14.30-18.30 – workshop
.
Részvételi díj: 270 lej
.
Csoportvezetők:
Nagy Szeréna
pszichoterapeuta
www.szerena.eu
Gönczi Viola
pszichoterapeuta
www.goncziviola.eu
.
Jelentkezni bármelyikünknél lehet:
violagonczi@gmail.com
rendelo@szerena.eu
.
Jelentkezési határidő: aug. 24
(a helyek száma korlátozott)
*A helyszín címét emailen közöljük a jelentkezőkkel.
**Az ebédről mindeki saját maga gondoskodik.

__________________________________________________________

SZEXUALITÁS MŰHELY NŐKNEK

Marosvásárhely, 2016 november 12


sex

A szexualitás fontos része az életünknek akkor is, ha valami fájdalmasat vagy akár szégyenteljeset jelent számunkra és akkor is, ha örömet és szenvedélyt. Néha lazán és nyíltan beszélünk róla a barátokkal, máskor még saját magunknak sem merjük bevallani a vágyainkat.

Te hogyan éled meg a szexuális életed? Milyen modelleket hoztál magaddal és ezek hogyan befolyásolnak hosszútávon? Hogyan hat ki a szexualitás a párkapcsolataidra?

Ezekre a kérdésekre keressük a választ szombaton.
Gyere el ha úgy érzed, hogy szivesen dolgoznál önmagadon.

PROGRAM: november 12, szombat
• 10.00-14.00 tréning (közben 10 perces szünet)
• 14.00-15.00 ebédszünet*
• 15.00-19.00 tréning (közben 10 perces szünet)

*rendelünk ebédet a helyszínre, amit mindenki elfogyaszt a saját költségén

CSOPORTVEZETŐ: Seer Szeréna – pszichoterapeuta, klinikai pszichológus, autogén tréning képző, tréner.

HELYSZÍN: Marosvásárhely (a pontos címet emailben közöljük a résztvevőkkel)
A workshop ára: 150 ron

JELENTKEZNI a rendelo@szerena.eu emailcímen lehetséges.

A beiratkozáshoz regisztráció szükséges a fenti emailcímen!

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁROK! 🙂

Facebook: facebook.com/seer.szerena

__________________________________________________________

TAVASZI LELKI NAGYTAKARÍTÁS

Önismereti műhely
Marosvásárhely, 2016 március 19

tavaszi lelki nagytakaritas

Lassan itt a tavasz, és az ünnepek előtt takarítani szoktunk. Kidobáljuk mindazt, amire már nincs szükségünk, felfrissítjük és kiszellőztetjük a lakást, hogy kellemes legyen az otthonlét.

Most ugyanezt tesszük a lelkünkkel is, az egynapos műhely keretében: lomtalanítunk, szellőztetünk és lélekben felfrissülünk, hogy új energiákkal induljon a tavasz. 🙂

Közben válaszokat keresünk a következőkre:

  – Mit hordozunk még mindig magunkkal abból, amire már rég nincs szükségünk?
– Hogyan hatnak ránk, a rég hordozott terheink?
– Mit szeretnénk letenni ezekből a terhekből?
– Mire van szükségünk, hogy magunk mögött hagyjuk a múltat?


Helyszín: Marosvásárhely (a pontos címet emailen közöljük a feliratkozókkal)
A műhelyt vezeti: Seer Szeréna pszichoterapeuta, tréner
Program: március 19, szombat, 9.00-17.00
A műhely ára: 100 lej (fizetés majd a helyszínen)

Iratkozni a rendelo@szerena.eu emailcímen lehetséges.
(A helyek száma korlátozott.)

Facebook esemény: ITT

SZERETETTEL VÁRLAK! 🙂

___________________________________________________________

A BENNEM ÉLŐ NŐ

Önismereti tréning
Marosvásárhely, 2016 január 23

kep
Mit jelent számomra az, hogy nő vagyok?
Valóban nőként létezem a világban, a párkapcsolatomban, a családomban, a munkahelyemen?
Mit tanultam eddig a nőiességről?
Milyen női modellekett kaptam a családomból?
Hogyan élem meg a női szerepeim?
Hogyan lehetek kiegyensúlyozott nő?

Ezekre a kérdésekre keressük a választ, az egész napos önismereti műhely alatt.
Gyere el, ha szeretnéd megtalálni, megbecsülni és megünnepelni a benned élő nőt.

MÓDSZEREK, amelyeket alkalmazunk: pozitív pszichoterápia, pszichodráma, vizualizációs gyakorlatok.

PROGRAM:

Január 23, szombat
• 9.00-13.00 tréning (* közben 10 perces szünet)
• 13.00-15.00 ebédszünet
• 15.00-19.00 tréning (* közben 10 perces szünet)

CSOPORTVEZETŐ: Seer Szeréna – pszichoterapeuta, klinikai pszichológus, autogén tréning képző, tréner.

HELYSZÍN: Marosvásárhely (a pontos címet emailben közöljük a résztvevőkkel)
A workshop ára: 100 ron

JELENTKEZNI a rendelo[at]szerena.eu emailcímen lehetséges.

A beiratkozáshoz regisztráció szükséges a fenti emailcímen!

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁROK! 🙂

Facebook: facebook.com/seer.szerena
Weboldal: szerena.eu/magyarul