MEDITAȚIA IUBIRII
Atelier ONLINE de practică săptămânală
Meditația iubirii și a compasiunii (loving kindness meditation, tonglen) se practică în budismul tibetan, ca o cale de a ne conecta mai intens și mai autentic cu iubirea.
Este o practică frumoasă, care ne poate susține în a avea o relație mai bună cu noi înșine și cu cei din jurul nostru.
Poate ai relații în care nu te simți foarte bine, în care trăiești mai des durere, tristețe, frustrare sau neputință. Sau poate chiar în relația cu tine însuți ai dificultăți în a te accepta și iubi așa cum ești.
În astfel de situații, această practică te poate susține să te conectezi mai autentic și cu tine însuți, dar și cu cei din jurul tău.
Începând din 6 august ne vedem în fiecare săptămână pe ZOOM, în zilele de miercuri de la ora 19.00 (ora Ro), și vom practica împreună.
* * *
Ne vedem în fiecare miercuri la ora 19.00
Unde ne întâlnim: ONLINE | ZOOM
(linkul de Zoom va fi trimis celor înscriși)
Întâlnirile vor fi conduse de Szeréna Nagy
(psihoterapeut, facilitator de constelații fenomenologice și LIP)
Investiție: 100 lei/întâlnire
(modalitatea de plată va fi trimisă celor înscriși)
Înscriere: trimite mail cu intenția ta de participare
pe adresa: cabinet@szerena.eu
Te poți alătura oricând grupului.
Să fie în serviciul tuturor.
MEDITAȚII GHIDATE
Aici găsești meditații ghidate conduse de mine, cu focusul pe diferite teme. (iubire, sănătate, relaxare, etc.)
Le poți introduce în viața ta de zi cu zi, oferindu-ți 10 minute pe zi pentru a te conecta cu tine însuți și în acest mod.
Meditație ghidată – Singurătate și conectare la rădăcini
Meditație ghidată – Conflict și relații